Le proprietà della Moringa avvalorate dagli studi scientifici.
La Moringa oleifera, nota anche come “albero del rafano” o “albero miracoloso”, è una pianta originaria dell’India e diffusa in molte regioni tropicali e subtropicali del mondo ora anche in Italia e cioè in Sardegna. È oggetto di numerosi studi scientifici per via delle sue proprietà nutrizionali e medicinali. Ecco una panoramica dei dati scientifici più rilevanti:
Composizione Nutrizionale (per 100 g di foglie secche)Proteine: 25–30 g
Vitamina A (β-carotene): ~16 mg
Vitamina C: ~220 mg
Vitamina E: ~80 mg
Calcio: ~2.000 mg
Potassio: ~1.300 mg
Ferro: ~30 mg
Antiossidanti: flavonoidi (quercetina, kaempferolo), acido clorogenico
Fonte: Gopalakrishnan L. et al., Asian Pacific Journal of Cancer Prevention, 2016
Proprietà Scientificamente DimostrateLe foglie sono ricche di polifenoli e flavonoidi che neutralizzano i radicali liberi.
Studi in vitro e in vivo mostrano un’elevata capacità antiossidante comparabile o superiore a quella di tè verde e vitamina E.
Studio: Sreelatha & Padma (Food and Chemical Toxicology, 2009)
Gli estratti di foglie e semi riducono l’infiammazione in modelli animali.
Inibiscono enzimi pro-infiammatori come COX-2 e TNF-α.
Studio: Tiloke C. et al., Journal of Inflammation Research, 2013
Studi clinici mostrano una riduzione significativa dei livelli di glucosio nel sangue nei soggetti diabetici dopo l’assunzione di foglie di moringa.
Studio clinico: William et al., Journal of Diabetes, 2015
Estratti di semi e foglie mostrano attività contro batteri patogeni (E. coli, S. aureus, Salmonella).
Azione legata a composti come isotiocianati e tannini.
Moringa è ben tollerata in dosi moderate (≤70 g/giorno di foglie secche).
Tossicità solo a dosi elevate di estratti concentrati dei semi.
Fonte: FAO, WHO, Food safety assessments, 2019
Studi Clinici Rilevanti| Studio | Parte usata | Risultati principali |
|---|---|---|
| India (2014) | Foglie in polvere (7g/die) | Riduzione glicemia a digiuno del 13% |
| Nigeria (2013) | Semi | Attività antibatterica su E. coli |
| Sud Africa (2015) | Estratto foglie | Protezione contro lo stress ossidativo |
Impieghi Tradizionali vs Conferma Scientifica| Uso Tradizionale | Conferma Scientifica |
|---|---|
| Anti-ipertensivo | Parzialmente confermato |
| Anti-diabetico | Confermato |
| Stimolante immunitario | Supportato da studi preliminari |
| Anti-cancro | Studi in vitro promettenti, ma servono ricerche cliniche |
Gli studi sulle proprietà della Moringa sono moltissimi e in continua evoluzione.
Ed anche noi di Sharda Moringa abbiamo avuto la collaborazione con la Prof. ssa Maria Grazia Fenu Pintori del Dipartimento di Scienze Biomediche di Sassari e il Prof. Pierluigi Caboni del dipartimento tossicologico dell’Univerità di Cagliari che hanno utilizzato la nostra Moringa la ricerca.
Qui sotto, sfogliabile, la loro interessantissima pubblicazione dell’ Università degli studi di Sassari
Vogliamo sensibilizzare più persone possibili sui benefici della MORINGA, come pianta officinale.
E’ nostro desiderio che tutti capiscano quanto beneficio ne trarrebbe la loro salute con un prodotto completamente naturale, che non ha alcun effetto collaterale, ma anzi, migliora il nostro benessere.
Senza contare quanto soggetti particolarmente sensibili, come diabetici, riuscirebbero a migliorare la loro situazione medica.
Ecco alcuni tra i più significativi e rilevanti studi sulle proprietà della Moringa.
Clicca sull’icona verde per leggerli.
FONTI:
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